《高者之言》原典

Hávamál

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繁體中文譯文由 AI 根據古諾爾斯語原文翻譯，並參考英文譯文。

1

所有門口，
在跨入之前，
都該仔細察看，
都該四下探望，
因為誰也無法確知，
敵人會在何處
坐在廳堂裡等候。

2

願施惠的主人安好！
客人已進門，
他該坐在哪裡？
心中十分焦急的，
是那要在爐火旁
試探自己會受何種禮遇的人。

3

需要爐火的，
是那剛進門、
雙膝凍僵的人；
食物與衣裳，
是一個人的必需，
若他剛翻山而來。

4

清水是必需的，
對前來赴宴的人而言，
還有擦手巾與親切的款待，
友善的心意，
若能得到的話，
交談，以及回應的靜聽。

5

需要智慧的，
是四處遠行的人；
在家事事容易；
一無所知的人，
坐在智者之間，
便會招來譏笑的眼色。

6

對於自己的才智，
人不該誇耀，
心中更該謹慎；
明智而寡言的人，
來到別人家中，
謹慎便少有災殃，
因為人永遠找不到
比豐富的智慧
更可靠的朋友。

7

謹慎的客人，
來到宴席時，
默默屏息靜聽，
用耳朵聆聽，
用眼睛觀察；
有智慧的人都這樣探察周遭。

8

有福的是那人，
能為自己贏得
讚譽與善意；
若必須仰賴
藏在別人胸中的東西，
便難以安心。

9

有福的是那人，
在世之日，自己擁有
讚譽與智慧；
因為惡劣的忠告，
人往往曾從
別人的胸中領受。

10

沒有更好的行囊，
可供人帶上旅途，
勝過豐富的智慧；
在陌生的地方，
它比財富更可貴；
那是困苦之人的庇護。

11

沒有更好的行囊，
可供人帶上旅途，
勝過豐富的智慧；
沒有更壞的旅糧，
可供人帶往野外，
勝過飲啤酒過量。

12

啤酒對世人，
並不像人們所說的
那樣有益，
因為喝得越多，
一個人對自己心智的
掌握便越少。

13

那叫作遺忘之鷺的鳥，
盤踞在酒宴上方，
竊走人的心智；
那隻鳥的羽毛，
曾將我束縛，
在貢露的宅院裡。

14

我喝醉了，
醉得不省人事，
在睿智的法亞拉家中；
最好的酒宴，
是每個人都能重新
取回自己的心智。

15

寡言而深思，
君王之子應當如此，
戰鬥時也當勇敢；
快樂而歡暢，
每個人都應當如此，
直到死亡來臨。

16

怯懦的人，
以為自己能永遠活著，
只要避開戰鬥；
然而衰老
不會給他安寧，
即使長矛肯放過他。

17

傻子來作客，
呆呆張望，
不是喃喃自語，便是一聲不響；
可是一旦
有酒下肚，
他的心思立刻全露了出來。

18

唯有那人知道，
他曾四處漫遊，
走過許多地方，
每個人是受
何種心性支配，
只要他自己也有智慧。

19

別緊握酒杯不放，
喝蜜酒仍須適量，
說有用的話，否則便沉默，
沒有人會責怪你
有這樣的失禮之舉：
早早上床睡覺。

20

貪吃的人，
若不懂節制，
便會吃出一生的苦痛；
愚人的肚腹，
在他來到智者之間時，
往往為他招來嘲笑。

21

牲畜知道，
何時該回家，
到時便離開草地；
愚蠢的人，
卻永遠不懂
自己肚腹的分量。

22

卑劣的人，
心性惡劣，
對任何事都嘲笑；
他卻不知道
自己該知道的事：
他自己也並非毫無過失。

23

愚蠢的人，
整夜不眠，
為所有事情思慮；
等到清晨來臨，
他已疲憊不堪，
煩憂卻仍和原先一樣。

24

愚蠢的人，
以為所有對他笑的人，
都是自己的朋友；
他卻察覺不到，
即使坐在智者之間，
他們仍在說他的壞話。

25

愚蠢的人，
以為所有對他笑的人，
都是自己的朋友；
等他來到議會，
才會發現，
肯為他說話的人寥寥無幾。

26

愚蠢的人，
自以為無所不知，
只要獨自待在角落；
他卻不知道，
當別人試探他時，
自己該如何作答。

27

愚蠢的人，
來到人群之中，
最好保持沉默；
沒有人知道
他一無所知，
除非他說得太多；
可是一無所知的人，
也不會知道，
自己已經說得太多。

28

能夠發問，
也能應答的人，
自以為有智慧；
世人無法
將任何事情隱藏，
一旦它在人群間流傳。

29

從不沉默的人，
說了許許多多
毫無根據的話；
快嘴的舌頭，
若無人約束，
往往為自己唱來禍殃。

30

不該用譏笑的眼色
看待別人，
即使他前來作客；
許多人顯得有智慧，
只要無人向他發問，
又能一身乾爽地靜坐。

31

自以為明智的，
是那嘲弄別的客人後
便逃開的客人；
席間咧嘴嘲笑的人，
並不十分明白，
即使他正對仇敵嬉鬧。

32

許多人
彼此心懷善意，
卻在宴席上爭鬥；
客人與客人相互挑釁，
永遠都將成為
人世的紛爭。

33

人常該
早些吃飯，
除非要去作客；
他又吃又呆望，
顯出狼吞虎嚥的模樣，
也問不出幾句話。

34

通往壞朋友家的路，
總有許多彎繞，
即使他就住在路旁；
通往好朋友家的路，
卻條條筆直，
即使他遠在他方。

35

該走就走，
作客的人不該
永遠待在一處；
討喜的人也會惹人厭，
若他長久坐在
別人家的廳堂裡。

36

有自己的家更好，
即使十分狹小，
人人在家都是主人；
即使只有兩隻山羊，
一間以繩索充椽的屋子，
也比乞討更好。

37

有自己的家更好，
即使十分狹小，
人人在家都是主人；
那人的心在淌血，
若他每一餐
都必須向人乞食。

38

在野外，
人不該離開自己的武器
哪怕只有一步，
因為誰也無法確知，
何時在旅途中
就會需要長矛。

39

我未見過如此慷慨的人，
或如此好客的主人，
竟會不樂意收禮；
也未見有人對自己的財物
如此［吝嗇］，
竟會在得到回報時心生厭惡。

40

對於自己
已經獲得的財富，
人不該捨不得用而忍受匱乏；
為親愛的人留下的東西，
往往省下來給了仇人；
許多事的結果比預料更壞。

41

朋友應以武器和衣裳
使彼此歡喜；
這在自己身上便能看見；
贈禮與回禮的人，
友誼維持最久，
只要一切得以順遂。

42

對自己的朋友，
人應以朋友相待，
以禮物回報禮物；
對笑聲，
人應以笑聲回應，
對謊言則以欺瞞相報。

43

對自己的朋友，
人應以朋友相待，
對他，也對他的朋友；
但對自己仇敵的
朋友，任何人
都不該與之為友。

44

你要知道，若你有個朋友，
是你充分信任的人，
又想從他那裡得到好處，
就該與他交心，
互贈禮物，
常常前去探望。

45

若你另有一人，
是你不大信任的，
卻仍想從他那裡得到好處，
你就該對他說好聽的話，
心中卻懷著欺詐，
以欺瞞回報謊言。

46

還是說那個人，
你不大信任他，
又對他的心意存疑，
你就該對他笑，
說話卻繞開自己的真心；
回報應與所得的禮物相稱。

47

從前我年輕時，
獨自一人旅行，
曾在路上迷失方向；
當我遇見另一個人，
便覺得自己富足，
人是人的喜悅。

48

慷慨而勇敢的人，
日子過得最好，
很少滋養憂愁；
怯懦的人，
卻對一切都恐懼，
吝嗇的人總為送禮發愁。

49

我的衣裳，
我曾在野外送給
兩個木人；
有了衣服之後，
他們自以為是堂堂男子；
赤身露體的人受人輕蔑。

50

一株松樹，
獨自立在空曠處，漸漸枯萎，
樹皮與針葉都不能庇護它；
人也是如此，
若他不愛任何人。
他何必長久活著？

51

壞朋友之間的情誼，
燃燒起來比火更熱，
持續五天，
等到第六天來臨，
便熄滅了，
所有友誼也隨之敗壞。

52

送禮不必
只送貴重的東西；
小小的禮物往往便能贏得讚譽，
憑半條麵包，
再加上一只傾斜的酒杯，
我便為自己交到一位同伴。

53

小小的沙岸，
小小的海域，
人心也一樣狹小；
因為並非所有人
都一樣明智；
世人處處都只有一半智慧。

54

每個人
都該有適度的智慧；
切莫過於聰明；
人群之中，
日子過得最美好的，
是那些懂得不少事情的人。

55

每個人
都該有適度的智慧，
切莫過於聰明；
因為智者的心
很少歡樂，
若擁有它的人事事通曉。

56

每個人
都該有適度的智慧，
切莫過於聰明；
誰也不該
預知自己的命運，
這樣心中才最少憂愁。

57

一根燃木引燃另一根，
一直燒到燃盡，
火焰由火焰點起；
人與人交談，
便能增進見識，
閉口獨處卻使人愚鈍。

58

想奪取別人
財物或性命的人，
就該早起；
躺著的狼
很少能得到腿肉，
沉睡的人也得不到勝利。

59

幫手稀少的人，
就該早起，
前去料理自己的工作；
早晨貪睡的人，
會耽擱許多事情，
財富有一半取決於勤勉。

60

乾燥的木柴，
蓋好存放的樺樹皮，
人該知道所需的分量，
也該知道多少木材
才足以用過
一季與半年。

61

人該洗淨吃飽，
騎馬前往議會，
即使穿得不夠體面；
誰也不該為鞋子和褲子
感到羞恥，
更不該為坐騎羞恥，
即使他的馬並不好。

62

鷹來到海邊，
伸頸又低頭，
望著古老的大海；
人也是如此，
當他來到眾人之間，
卻少有人肯為他說話。

63

凡有學識的人，
都該善問善答，
若想被稱為智者；
一人知道便好，
別讓第二人知曉，
三人知道，便舉世皆知。

64

自己的權勢，
凡謀慮明智的人，
都該運用有度；
等他置身
勇者之間，便會發現，
沒有人能獨佔英勇之冠。

65

── ── ── ──
一個人
對別人說出的話，
往往會給自己招來回報。

66

許多地方，
我都到得太早，
有些地方卻又到得太遲；
啤酒已喝光，
或是尚未釀好，
不受歡迎的人，少有趕上酒喝的時候。

67

這裡那裡，
人們或許都會邀我到家中，
若我用餐時需要食物，
或在忠實朋友家裡，
掛上兩條羊腿，
而我只曾在那裡吃過一條。

68

火最美好，
對人世子民而言，
還有看得見太陽，
以及自身的健康，
若能保有，
並且一生無過。

69

沒有人全然不幸，
即使身染重病；
有人因兒子而幸福，
有人因親族，
有人因家財豐厚，
有人因善有所成。

70

活著總比
死去更好，
活人總還能得到一頭牛；
我看見爐火熊熊，
為富人而燃，
他卻死在門外。

71

跛者能騎馬，
缺手的人能趕牲畜，
聾者能作戰，也能有所作為；
盲人總比
已被火化的人好，
屍體對誰都無益。

72

有個兒子總好，
縱使他出生得遲，
父親已經去世；
路旁少有
矗立的紀念石，
除非親人為親人立起。

73

兩人便能毀掉一人，
舌頭能招來殺身之禍；
每件皮袍裡，
我都提防有隻拳頭。

74

確信乾糧充足的人，
樂見夜晚到來，船上的帆桁短小；
秋夜變幻無常；
五天之內，
天氣就有許多變化，
一個月裡，
變化更是繁多。

75

一無所知的人，
並不知道，
錢財常使許多人變成傻子；
有人富有，
有人貧窮，
不該因此責怪他遭逢的困境。

76

牲畜會死，
親人會死，
自己也終將一死，
唯有聲名
永不消亡，
只要為自己贏得美譽。

77

牲畜會死，
親人會死，
自己也終將一死，
我知道有一樣東西，
永不消亡：
世人對每個死者的評斷。

78

我曾看見牲畜滿欄，
都屬於菲特容的兒子們，
如今他們卻手持乞討的杖；
財富就是如此，
轉眼即逝，
它是最靠不住的朋友。

79

愚昧的人，
若能得到
財富或女子的歡愛，
傲氣便日益滋長，
智慧卻絲毫不增，
他滿懷自負，大步向前。

80

當你向盧恩符文求問，
向那源自諸神的符文求問，
便能驗明這一點：
那些符文由威赫的神祇造就，
由偉大的吟誦者著色，
此時守口不言，對人最有益。

81

一天要到黃昏才可讚美，
女人要等火化，
劍要等試過，
少女要等出嫁，
冰面要等走過，
啤酒要等喝過。

82

砍樹要趁起風，
划船出海要趁風順，
與姑娘談情要趁天黑，
白日裡有太多眼睛；
船要能疾駛，
盾要能護身，
劍要能劈砍，
姑娘則要能親吻。

83

啤酒要在火旁喝，
冰面要滑行而過，
買馬要買瘦的，
買劍要買髒污的，
馬要在家養肥，
狗要在農莊飼養。
II.

84

少女的話，
誰也不該相信，
女人說的也一樣，
因為她們的心
是在旋轉的輪上塑成，
胸中安放了反覆無常。

85

將斷的弓，
燃燒的火焰，
張口的狼，
啼叫的烏鴉，
吼叫的豬，
無根的樹，
高漲的海浪，
沸騰的鍋，

86

飛馳的矛，
落下的浪，
一夜結成的冰，
盤成一圈的蛇，
新娘的枕邊話，
或斷裂的劍，
熊的嬉戲，
或國王的孩子。

87

病弱的牛犢，
自行其是的奴隸，
女先知的甜言，
剛被殺倒的死者。

88

早播的田地，
誰也別信賴，
對兒子也別太早放心，
——田地由天候主宰，
兒子由心智決定；
兩者都難以逆料。

89

殺害自己兄弟的人，
縱使在路上相逢，
燒毀一半的房屋，
飛快的馬，
——只要斷了一條腿，
馬就不中用了——
誰也別太過放心，
竟把這一切都信以為可靠。

90

心懷欺詐的女人，
她們的愛情，
就像駕著蹄上未加冰釘的馬，
行經滑溜的冰面，
那馬才兩歲，性情躁動，
又未好好馴服，
或在狂風中
駕駛無舵的船，
或像跛者要在融雪的山上，
追捕馴鹿。

91

如今我坦白說，
因為兩邊我都了解，
男人對女人也會變心；
我們說得最動聽時，
正是心懷欺詐之際：
那會迷惑明智的心。

92

要說動聽的話，
要獻上財物，
若想贏得女子的愛情，
就該讚美
那明豔姑娘的容貌，
求愛的人才能得償所願。

93

任何人都不該
因為愛情，
責怪別人；
惹人愛慕的美貌，
往往擄獲智者，
卻打動不了愚人。

94

許多人都會遭逢的事，
誰也不該
拿來責怪別人；
那強大的愛欲，
會使人世子民
從智者變成愚人。

95

唯有自己的心神，知道
心頭藏著什麼，
也唯有自己明白自己的心緒；
對明智的人而言，
沒有比這更苦的病痛，
就是一無所樂。

96

我曾親自嚐過這滋味，
那時我坐在蘆葦間，
等待心愛的人；
那聰慧的少女，
就是我的血肉與心，
然而我仍未能得到她。

97

我發現比林的姑娘，
正在床上熟睡，
白皙如日光；
雅爾的榮華，
我也覺得毫無樂趣，
若不能與那美人共度一生。

98

「奧丁，你要
近黃昏時再來，
若想與姑娘私語；
這樣的私情，
若非只有你我知曉，
便會惹來一切禍殃。」

99

我轉身離去，
自以為已蒙垂愛，
篤信她的心意；
我心裡想著，
自己將會得到
她全部的心與歡情。

100

等我再來時，
那群精悍的
戰士全都醒著，
燈火燃燒，
手執木炬，
就這樣為我指明了苦惱之路。

101

近清晨時，
我又一次前來，
廳堂裡的人都已睡去；
那時我只找到一條母狗，
拴在那好姑娘的
床榻上。

102

許多好姑娘，
若仔細探究，
對男人都心意反覆；
我曾親自領教，
那時我試著用詭計，
誘引那深諳謀略的女子；
那聰慧的姑娘，
想盡辦法羞辱我，
我絲毫也沒得到她。
III.

103

男子在家要愉快，
待客要和悅，
處事要機敏，
要善記，也要善談，
若想見多識廣，
就該常說有益的話；
說不出幾句話的人，
被叫作大傻瓜，
這正是愚者的本色。

104

我去探訪那年老的巨人，
如今已經歸來：
在那裡，沉默讓我所得無幾；
為了自己的利益，
我在蘇通的廳堂裡，
說了許許多多的話。

105

貢露讓我
坐在黃金座椅上，
喝下珍貴的蜜酒；
對她一片赤誠的心，
對她深切的情意，
我留給她的，
卻是惡劣的回報。

106

我讓拉提的鑽口，
替我鑽出容身的空間，
啃穿岩石；
在我上方與下方，
都是巨人的岩石路徑，
我就這樣冒著喪命的危險。

107

以好代價換來的姿容，
我已善加利用，
智者少有欠缺，
因為奧德勒里爾
如今已被帶上來，
來到人世聖域的邊界。

108

我不敢確信，
自己是否還能
走出巨人的庭院，
若未得到貢露的幫助，
那位好女子，
曾伸出手臂摟住我。

109

第二天，
霜巨人前來，
向哈爾探問消息，
走進哈爾的廳堂；
他們問起博爾維爾克，
是否已回到諸神之間，
還是被蘇通殺了。

110

奧丁曾對著臂環，
我想，立下誓言；
誰還能相信他的信義？
他騙得蘇通，
讓他失去了蜜酒，
又使貢露淚流。
IV.

111

是時候吟誦了，
坐在吟誦者的座上，
就在烏爾德泉旁，
我看著，默不作聲，
我看著，心中思索，
我聆聽人們的話語；
我聽見他們談論盧恩符文，
也不吝說出忠告，
在哈爾的廳堂旁，
在哈爾的廳堂裡，
我聽見有人這樣說：

112

洛德法夫尼爾，我勸告你，
你要聽取忠告，——
聽進去，你便會受益，
領會了，便對你有好處——：
夜裡不要起身，
除非要巡察守望，
或要出門尋個便溺的地方。

113

洛德法夫尼爾，我勸告你，
你要聽取忠告，——
聽進去，你便會受益，
領會了，便對你有好處——：
精通巫術的女人，
你不可睡在她懷中，
讓她用四肢纏住你。

114

她會使你
無心顧及
議會或君王的事務；
你不想吃飯，
也不想與人同樂，
只會滿懷愁苦地去睡。

115

洛德法夫尼爾，我勸告你，
你要聽取忠告，——
聽進去，你便會受益，
領會了，便對你有好處——：
別人的妻子，
你永遠不要誘引，
讓她成為與你耳語的情人。

116

洛德法夫尼爾，我勸告你，
你要聽取忠告，——
聽進去，你便會受益，
領會了，便對你有好處——：
若你有意出行，
翻山或越過峽灣，
就要備足路上的食糧。

117

洛德法夫尼爾，我勸告你，
你要聽取忠告，——
聽進去，你便會受益，
領會了，便對你有好處——：
永遠不要
讓惡人知道
你遭逢的不幸，
因為從惡人那裡，
你永遠得不到
一片善意的回報。

118

我曾看見
惡婦的話語，
深深咬傷一個男人；
陰險的舌頭
使他喪命，
所控告的罪名卻並不真實。

119

洛德法夫尼爾，我勸告你，
你要聽取忠告，——
聽進去，你便會受益，
領會了，便對你有好處——：
你要知道，若有一位朋友，
是你深深信賴的，
就要常去探望他，
因為無人踏過的路，
會長滿灌木，
也會長滿高草。

120

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
尋一位良善之人，
引他與你暢談知心話，
有生之年，都要學習療癒的咒歌。

121

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
對你的朋友，
你絕不可
先行斷絕情誼；
若你無法
向任何人傾吐全部心事，
憂愁便會啃噬心靈。

122

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
你絕不可
與愚昧的猿猴
爭辯，

123

因為從惡人那裡，
你永遠得不到
善意的回報；
但良善之人
能以讚譽
使你贏得眾人的愛戴。

124

一個人若肯
向另一人傾吐全部心事，
彼此便結下親密情誼；
什麼都好過
反覆無信；
只說順耳話的人，算不得朋友。

125

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
別與比你卑劣的人
爭吵到第三句；
較良善的人往往遭殃，
當較卑劣的人動手攻擊。

126

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
別替人製鞋，
也別替人製作武器柄，
除非只是供自己使用：
鞋子若做得不好，
或是柄身歪斜，
你便會招來咒罵。

127

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
凡你知道有惡行之處，
便要直斥其惡，
別讓你的仇敵安寧。

128

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
對於惡事，
絕不可欣喜，
卻要以善事為樂。

129

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
交戰之時，
不要抬頭仰望，
——人的子嗣
會變得如驚狂的野豬，——
免得有人施咒迷惑你。

130

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
若你想邀一位好女子
與你私語情話，
並從中得到歡愉，
你就當許下美好的承諾，
並且堅守不渝；
沒有人會厭棄自己所得的美好。

131

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
我勸你謹慎，
卻不要過分戒懼；
面對啤酒，尤其要當心，
面對別人的妻子也是如此，
還有第三件事：
莫讓竊賊捉弄了你。

132

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
絕不要
拿賓客或過路人
嘲弄取笑。

133

坐在屋裡的人，
往往並不清楚
來者是何等出身；
沒有人好到
全無缺點，
也沒有人壞到一無可取。

134

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
對白髮的智者，
你絕不可嘲笑，
老人所說的話往往有益；
明智的言語，往往
出自乾癟的皮囊，
它懸在獸皮之間，
垂在毛皮之間，
晃在臟腑之間。

135

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
別辱罵賓客，
也別將他趕到門外；
要善待困苦的人。

136

那根門閂必須結實，
才能抬起，
讓所有人進門；
你當贈出指環，
否則人們會祈願
你全身關節都被鎖住。

137

我勸你，洛德法夫尼爾，
你當聽取忠告，——
聽取便能受益，
領會便有好處——：
無論何處飲用啤酒，
都要借助大地之力，
因為大地能解酒，
火能治病，
橡樹能通便，
穀穗能破巫術，
接骨木能解家中紛爭，
——要祈求月亮消除仇恨，——
石楠能治咬傷，
盧恩符文能禳災，
泥土能擋住洪水。
V.

138

我知道，我曾懸掛
在風吹的樹上，
整整九夜，
受長矛刺傷，
獻給奧丁，
以自身獻給自身，
就在那棵樹上，
無人知曉
它從何處的根生長。

139

無人給我麵包充飢，
也無人給我角杯解渴；
我向下探望，
拾起盧恩符文，
呼喊著將它們拾起，
隨後便從那裡落下。

140

九首威力強大的歌，
我從那位聞名的兒子學得，
他是貝斯特拉之父波爾索恩的兒子；
我還獲得一口
珍貴的蜜酒，
從奧德勒里爾舀出。

141

於是我開始茁壯，
開始擁有智慧，
成長而昌盛，
一言引著我
尋得另一言，
一事引著我
尋得另一事。

142

你將找到盧恩符文，
以及可供解讀的字形，
威力極大的字形，
力量極強的字形，
由大智者著色，
由至高的神祇創造，
由諸神之主霍夫特刻下。

143

奧丁為阿薩神族，
達因為精靈，
德瓦林為矮人，
阿斯維德為巨人，
其中有些，是我親手刻下。

144

你懂得如何刻寫嗎？
你懂得如何解讀嗎？
你懂得如何著色嗎？
你懂得如何試驗嗎？
你懂得如何祈求嗎？
你懂得如何獻祭嗎？
你懂得如何送呈嗎？
你懂得如何宰牲嗎？

145

寧可不祈求，
也勝過獻祭太多，
贈禮總盼著回報；
寧可不送呈，
也勝過宰牲太多。
通德如此刻下，
在萬民命運定下之前，
在他起身之處，
在他歸來之時。
VI.

146

我懂得那些咒歌，
君王的妻子不懂，
任何人的兒子也不懂。
第一首名為「援助」，
它能助你
應付爭訟與悲傷，
以及一切憂苦。

147

我懂得第二首，
世人的子嗣需要它，
若他們想以醫者身分度日。

148

我懂得第三首：
若我急需
束縛我的仇敵，
我便使敵手的
刀刃鈍去，
他們的武器與棍杖都無法傷人。

149

我懂得第四首：
若有人將
鐐銬加在我的四肢，
我便如此吟唱，
使我能夠行走，
腳上的鎖鏈崩開，
手上的束縛也脫落。

150

我懂得第五首：
若我看見一支惡意射出的
飛矛穿過軍陣，
無論它飛得多麼猛烈，
我都能使它停住，
只要我親眼看見它。

151

我懂得第六首：
若有人以鮮木的根
施咒傷我，
那個
吟咒加害我的人，
將受災禍吞噬，而我得免。

152

我懂得第七首：
若我看見熊熊烈焰
包圍同席眾人所在的廳堂，
無論火勢蔓延多廣，
我都能救下廳堂；
我懂得吟唱那首咒歌。

153

我懂得第八首，
人人學會它，
都能受益：
無論何處，若仇恨滋長
在君王的子嗣之間，
我都能迅速化解。

154

我懂得第九首：
若我迫切需要
救護水上的船，
我便使風
在浪上平息，
使整片大海沉睡。

155

我懂得第十首：
若我看見騎籬女巫
在空中飛舞，
我便施法，
使她們迷失，無法回到
自己原有的軀體，
自己原有的心神。

156

我懂得第十一首：
若我要帶領
相交多年的朋友出征，
我便對著盾牌底下吟唱，
他們便威武前行，
安然走向戰場，
安然離開戰場，
從任何地方都安然歸來。

157

我懂得第十二首：
若我看見樹上
有吊死的屍身搖晃，
我便如此刻寫，
為盧恩符文著色，
使那人走動，
與我交談。

158

我懂得第十三首：
若我要為年輕的戰士
灑上清水，
他便不會倒下，
縱使置身軍陣，
那人也不會在刀劍前殞命。

159

我懂得第十四首：
若我要在眾人面前
逐一列舉神祇，
阿薩神族與精靈，
我全都分辨得清；
鮮有愚人能如此。

160

我懂得第十五首，
是矮人休德勒里爾
在德林的門前所唱：
他唱給阿薩神族力量，
唱給精靈榮耀，
唱給霍夫塔提爾智慧。

161

我懂得第十六首：
若我想贏得聰慧女子
全部的心意與歡情，
我便轉動
那白臂女子的心，
扭轉她所有的思緒。

162

我懂得第十七首，
使那年輕的少女
不會輕易離我而去。
這些咒歌，
洛德法夫尼爾，你
還要長久不得其門而入；
然而領會便有好處，
學會便能受益，
接受便能得助。

163

我懂得第十八首，
我從不將它傳授
給少女或他人的妻子，
——唯有自己知曉的，
總是最好；
這便是咒歌的結尾，——
除非是那唯一的女子，
她以雙臂擁抱我，
或是我的姊妹。
VII.

164

如今至高者的話語，
已在至高者的廳堂中吟出，
對世人的子嗣大有裨益，
對巨人的子嗣毫無益處；
願吟誦者安好，
願通曉者安好，
願學得者受益，
願聆聽的眾人安好。